Nid yw cylchoedd hwla byth yn "deganau hen ffasiwn".
Maent mewn gwirionedd yn arf colli pwysau cyffredin ar gyfer sêr benywaidd, arbenigwyr ffitrwydd, a mamau postpartum.
Mae'n debyg bod llinell y fest, gwasg fach, a llinellau gwasg ochr tynn a welwch yn ganlyniad cylchyn hwla.
10-20 munud y dydd, llosgi braster mwy crynodedig
Hawdd i ymarfer gartref, heb ei gyfyngu gan amser a thywydd
Dim sŵn, dim aflonyddwch i gymdogion/teulu
Gwylio dramâu wrth ymarfer, 0 teimlo pwysau yn fwy ymlaciol
Targedu craidd y waist a'r abdomen
Wrth gylchdroi, mae'n gyrru'r abdomen, y waist ochr, a chyhyrau rhan isaf y cefn i gymryd rhan lawn, gan arbenigo yn y rhannau "anoddaf i golli pwysau" -bol bach, braster y waist, a "cylch nofio" gwasg ochr.
Ymarfer corff ysgafn, mynediad dim pwysau
Nid oes angen unrhyw sylfaen ymarfer corff, gall pawb o ddechreuwyr i arbenigwyr ffitrwydd ddechrau arni'n hawdd.
Cerflun cromlin y corff
Mae ymarfer tymor hir nid yn unig yn eich gwneud yn deneuach, ond hefyd yn helpu i dynhau llinell y canol a gwella ceinder y corff.
Offeryn hudol ar gyfer lleihau a lleddfu straen
Mae cylchdroi rhythmig yn helpu'r ymennydd i ymlacio, yn lleddfu pwysau gwaith, ac yn troi ymarfer corff yn "fyfyrdod".
Deunydd ysgafn, cyfforddus ac nid yw'n gwasgu'r cnawd
Plastig sy'n gyfeillgar i'r amgylchedd + craidd mewnol elastig, hyblyg a hawdd ei reoli
Dyluniad tawel, ni fydd yn tarfu ar aelodau'r teulu
Paru lliwiau ffasiynol, nid yn unig ffitrwydd, ond hefyd estheteg bywyd
Plygadwy a chludadwy, gall gweithwyr swyddfa hefyd ei gario'n hawdd
Peidiwch ag aros tan yfory i ddechrau, rhowch gylch i chi'ch hun, trowch iechyd, llinellau cylch,
Gadewch i bob cylchdro ddod yn dystiolaeth o'ch harddwch. Cylchyn hwla traddodiadol, rhowch gylch o amgylch eich pŵer hardd!
Tagiau poblogaidd: cylchoedd hwla i oedolion, Tsieina cylchoedd hwla ar gyfer oedolion gweithgynhyrchwyr, cyflenwyr, ffatri
