Cylchyn Hwla

Cymhariaeth strwythurol: mae'r craidd mewnol yn pennu'r swyddogaeth

Deunydd: plastig yn bennaf, strwythur gwag yn erbyn gwanwyn metel / sgerbwd gwifren + lapio ewyn

Pwysau: ysgafn yn gyffredinol (tua 200-400g) yn erbyn canolig i drwm (tua 800g-1.5kg)

Ffurf: un-darn neu sbleis, siâp syml yn erbyn sbleis, gyda strwythur cynnal elastig

Ymddangosiad: cylch allanol llyfn yn bennaf o gymharu â bumps tylino neu rwber meddal hyblyg yn bennaf

Mae cylchyn hwla gwanwyn yn rhoi mwy o sylw i "gefnogaeth gref + adborth elastig" mewn strwythur, tra bod cylchyn hwla traddodiadol yn tueddu i fod yn ysgafn ac yn hawdd ei ddefnyddio.

Cymhariaeth effaith hyfforddi: gwahanol ddewisiadau ar gyfer gwahanol anghenion ffitrwydd, mae cylchyn hwla gwanwyn yn perfformio'n well o ran cryfhau craidd a pharhad llosgi braster, sy'n addas ar gyfer defnyddwyr ffitrwydd uwch; mae cylchyn hwla traddodiadol yn fwy addas ar gyfer goleuedigaeth aerobig lefel mynediad.

Cymhariaeth profiad defnyddiwr: cysur a gallu i addasu, mae cylchyn hwla traddodiadol yn ennill yn "ysgafn + hawdd i'w ddysgu", mae cylchyn hwla gwanwyn yn fwy sefydlog, mae hyfforddiant yn fwy cadarn ond mae angen ei addasu yn y cyfnod cynnar.

Os ydych chi'n ddechreuwr ffitrwydd sy'n dechrau ymarfer corff ac eisiau cael ychydig o hwyl a cholli braster yn hawdd, mae cylchyn hwla traddodiadol yn fan cychwyn da.

Os ydych chi am wella cryfder y waist a'r abdomen, effeithlonrwydd llosgi braster, neu greu profiad hyfforddi mwy sefydlog a phroffesiynol, yn ddiamau, mae cylchyn hwla'r gwanwyn yn ddewis mwy datblygedig.

Mae cylchdroi cylchyn hwla nid yn unig yn atgof plentyndod, ond hefyd yn ffordd i fywyd iach. Dewch o hyd i'r un sy'n addas i chi a daliwch ati, ac fe welwch y gall y cylchyn hwn eich newid yn wirioneddol.