Set Côn Ystwythder

 

Casglu a Defnyddio Bwcedi Marcwyr Wrth Yrru

 

Ar hyd y cwrt pêl-fasged, gosodwch chwe set o fwcedi marcio yn gyfartal ar y llinell daflu am ddim (estynedig), y llinell ganol, a'r llinell daflu am ddim ar ochr arall y cwrt.

Tair set o bum bwced marcio yr ochr.

 

Gofynnwch i'r plant driblo o'r gwaelodlin, driblo i'r bwcedi marcio, casglwch y bwcedi marcio gwasgaredig, yna driblo i'r set nesaf o fwcedi marcio a chasglu'r bwcedi marcio, gan ddychwelyd i'r llinell sylfaen.

 

Dylai'r ail blentyn i ddechrau agor y bwcedi marcio a gasglwyd, yna driblo i'r set nesaf o fwcedi marcio ac ailadrodd yr ymarfer.

Mae'r ymarfer hwn yn helpu plant i ddatblygu sgiliau amldasgio a rheoli bysedd ar wrthrychau fel y bêl a bwcedi marcio.

 

Gofynion

 

1. Gostyngwch ganol eich disgyrchiant wrth driblo, a gwarchodwch y bêl â'ch llaw gyferbyn.

2. Parhewch i driblo wrth gasglu a defnyddio'r bwcedi marcio.

3. Yn dibynnu ar lefel gallu'r plant, dylai pob plentyn sy'n dechrau'n hwyrach aros nes bod y plentyn blaenorol wedi cwblhau un set cyn dechrau.

 

Gêm Driblo "Bowlio".

 

Rhowch ddau farciwr ger y llinell daflu rydd, gyda phellter penodol rhyngddynt, i ffurfio nod i'r bêl rolio drwyddo.

Rhennir plant yn ddau dîm (neu fwy).

 

Mae pob chwaraewr yn dal dwy bêl.

Wrth driblo ag un llaw ar y llinell sylfaen, maen nhw'n rholio'r bêl trwy'r gôl gyda'r llall.

Yna, maen nhw'n driblo'n gyflym trwy'r gôl, gan atal y bêl a dychwelyd gyda'r bêl.

 

Os nad yw'r bêl yn mynd drwy'r gôl neu'n curo dros y marciwr, mae angen iddynt driblo'n gyflym i godi'r marciwr, yna driblo i nôl y bêl a dychwelyd i'w tîm i ail-linellu.

Mae'r ymarfer hwn yn ddiddorol iawn a gall gynyddu diddordeb plant mewn ymarfer a gwella eu cydsymudiad a rheolaeth driblo.

 

Gofynion

1. Bydd yr hyfforddwr yn esbonio'r rheolau yn glir, a bydd y gêm yn cael ei chwarae'n llym yn unol â'r rheolau i feithrin ymwybyddiaeth plant o'r rheolau.

2. Rhaid i'r cynnig treigl fod yn gywir, a rhaid i'r bêl rolio'n agos at y ddaear.

3. Ar ôl cwblhau'r gêm, mae'r plant yn dychwelyd gyda'u peli ac yn sefyll yn ôl.