Yn effeithio'n uniongyrchol ar hyd oes a chefnogaeth y gwregys. Mae llawer o godwyr yn blaenoriaethu defnydd ond yn esgeuluso gofal dyddiol, gan arwain at anffurfiad gwregys cynamserol, cracio, neu golli gafael.
Mae gofal priodol nid yn unig yn cynnal perfformiad gwregys ond hefyd yn gwella cysur a diogelwch gwisgwr.
Mae glanhau a chynnal a chadw yn hollbwysig. Mae gwregysau lledr yn hawdd eu halogi gan chwys a llwch magnesiwm yn ystod y defnydd. Os caiff ei adael heb ei olchi am gyfnodau estynedig, gall y lledr ddod yn galed a hyd yn oed gracio. Sychwch yr wyneb gyda lliain sych ar ôl hyfforddi a rhowch olew gofal lledr neu lanhawr arbenigol yn rheolaidd i gynnal ei hyblygrwydd.
Mae gwregysau neilon neu synthetig yn gymharol hawdd i ofalu amdanynt a gellir eu sychu â lliain llaith. Golchwch â glanedydd ysgafn pan fo angen, ond ceisiwch osgoi glanedyddion llym i atal diraddio ffibr. Ar ôl glanhau, storiwch mewn ardal oer, wedi'i hawyru'n dda i aer sych, gan osgoi golau haul uniongyrchol neu dymheredd uchel.
Mae dulliau storio yn effeithio'n uniongyrchol ar gyflwr y gwregys. Gall gwregysau lledr sy'n cael eu plygu neu sy'n destun pwysau am gyfnodau estynedig ddatblygu crychau neu anffurfiadau anwrthdroadwy, gan effeithio ar eu ffit. Argymhellir storio gwregysau yn fflat neu'n hongian i osgoi lleithder a phwysau.
Mae gwregysau neilon yn fwy hyblyg, ond dylid eu cadw i ffwrdd o leithder hefyd, gan y gall hyn fagu arogleuon a bacteria yn hawdd. Os oes angen i chi eu cario, ceisiwch eu cyrlio yn hytrach na'u plygu'n galed i gynnal eu cyfanrwydd strwythurol.
Dylid teilwra defnydd a chynnal a chadw aml i'ch anghenion. Dylai defnyddwyr trwm (fel y rhai sy'n hyfforddi gyda phwysau trwm sawl gwaith yr wythnos) flaenoriaethu gofal rheolaidd, fel olewu eu gwregysau lledr bob pythefnos. Dylid glanhau gwregysau neilon yn seiliedig ar lefelau chwys.
Gall defnyddwyr anaml gynnal eu gwregysau am gyfnodau hirach, ond dylent ddal i wirio'n rheolaidd am fyclau rhydd a phwytho i atal damweiniau yn ystod hyfforddiant.
Tagiau poblogaidd: ymarferion gwregys codi pwysau, gweithgynhyrchwyr gwregysau codi pwysau Tsieina ymarferion, cyflenwyr, ffatri
