Tynnu i fyny wal bar wedi'i osod

Gadewch i ni wneud esgusodion dros beidio â bod eisiau mynd allan am ymarfer corff ddim yn bodoli mwyach, eich helpu chi i gryfhau cyhyrau eich braich, hyfforddi'ch rectus abdominis, cryfhau cyhyrau eich brest, a hyfforddi cyhyrau eich cefn .
Dur diogel a sefydlog, dwyn llwyth uwch, o ansawdd uchel, nwdls wedi'u tewhau, un bar ar gyfer defnyddiau lluosog, hawdd ei osod .
Moddau lluosog, gallwch hefyd gael campfa breifat gartref, ac roedd yr hyfforddwyr i gyd yn canmol yr offer hwn am fod yn ddewis da .
Pulliau Grip Cul: Ymarferwch y grwpiau latissimus dorsi a chyhyrau ysgwydd . hongian eich breichiau ar y bar llorweddol, dal eich dwylo mewn gafael cul, dal y bar llorweddol gyda gafael syth i ymlacio rhan isaf y waist, ymestyn yn llawn y latissimus dorsi, a chodi}}}}}}}}}}}}}}}}}
Lifft ac abdomen coesau gafael cul: Ymarfer cyhyrau, morddwydydd, a grwpiau cyhyrau abdomenol . hongian eich breichiau ar y bar llorweddol, dal eich dwylo mewn gafael cul, dal y bar llorweddol gyda gafael syth i ymlacio rhan isaf y waist, ymlacio cyhyrau'r abdomen, tynhau'r abdomen, a chodi}} Codwch, a chodi}.
Twist a Chylchdroi Gwasg: Ymarfer cyhyrau, grwpiau cyhyrau abdomenol, cyhyrau gwasg, rhowch eich dwylo chwith a dde yn fy bar llorweddol, symud i fyny ac i lawr, codi'ch traed, gallwch chi ymarfer cyhyrau'r abdomen a chyhyrau'r waist, a gwella caledwch y waist a'r abdomen {.
Hyfforddiant tynnu i lawr uchel, ymarfer y cefn, ysgogi'r latissimus dorsi, gwneud y cefn yn lletach ac yn fwy, mae yna wahanol offer tynnu i lawr uchel, sy'n ysgogi ein cefn o wahanol onglau, megis gafael llydan, gafael cul, gafael cul, ac ati .
Wedi'i osod i orfodi, gafael yn y wal yn gadarn heb gwympo, gallwch ymarfer gyda thawelwch meddwl, plât sefydlog un darn wedi'i ehangu a'i dewychu, wyth sgriw ehangu, sefydlog a gwydn, wedi'i warantu gan lwyth .
Ni fydd llwythi llwyth gwyddonol, strwythur trionglog sefydlog, hyd yn oed 1800 pwys yn cwympo, sefydlogrwydd triongl dwbl, dyluniad dwyn llwyth gwyddonol, cadarn a sefydlog, ymarfer corff â thawelwch meddwl .
Handlen gwrth-slip, mae'r handlen hon yn dda iawn, ni fydd yn llithro, yn amddiffyn y palmwydd, tri gwead gwahanol, yn diwallu gwahanol anghenion gafael, gwrth-slip a gwrthsefyll gwisgo, diogel dwbl .