Bar hir cyffredinol
Nid oes unrhyw fanyleb safonol.
Mae'r hyd yn amrywio o 150-180 cm, mae'r diamedr yn amrywio o 2.2-2.8 cm, ac mae'r pwysau'n amrywio o tua 6-8 kg.
Mae'r hyd a'r pwysau hwn (maint bach a phwysau hawdd ei drin) yn fwy addas ar gyfer ffitrwydd cartref a dechreuwyr.
Mae'r platiau bar cyfatebol wedi'u gwneud yn bennaf o blatiau bar wedi'u gorchuddio â sment, electroplatio neu rwber gydag agorfeydd bach.
Yn ogystal, mae pris bar hir cyffredinol yn llawer mwy fforddiadwy na phris barbells safonol.
Nid yw'n syndod bod llawer o ddechreuwyr wedi arfer â dechrau gyda'r math hwn o barbell.
Barbell safonol
Mae barbellau safonol yn 7 troedfedd o hyd yn bennaf (tua 210 cm) ac fel arfer mae ganddyn nhw olwg dun neu ddu.
Mae gronynnau ymwthio allan (neu engrafiadau) ar y bar i gynyddu ffrithiant, eich helpu i afael, ac osgoi llithro yn ystod gweithrediad.
Er ei fod yn cael ei alw'n barbell safonol, mae'r manylion hefyd yn cael eu haddasu yn ôl y chwaraeon rydych chi am eu gwneud.
Er enghraifft, mae gan y barbells a ddefnyddir ar gyfer "codi pwysau" a "chodi pŵer" eu rheoliadau eu hunain ar bwysau a diamedr.
Yn ogystal, mae gan rai barbellau safonol a ddefnyddir ar gyfer sgwatiau rigolau yng nghanol y barbell i atal y barbell rhag llithro ar eich cefn.
Mae hyd yn oed barbellau ar gyfer gweisg mainc, sydd â diamedr hirach, sy'n eich galluogi i'w dal yn fwy sefydlog ac nad ydynt yn hawdd cwympo ac achosi anafiadau.
Bar codi pwysau Olympaidd
Oherwydd bod y Gemau Olympaidd yn lefel broffesiynol iawn, mae mwy o rigolau wedi'u cynllunio ar y gafael llaw i gynyddu ffrithiant.
Yn ogystal, er mwyn ei gwneud hi'n haws i athletwyr weithredu, mae'r deunydd hefyd yn wahanol i ddeunydd barbell cyffredin, a defnyddir dur arbennig i siapio proffesiynoldeb.
W barbell
Mae dyluniad y barbell W yn ei gwneud hi'n haws i ni afael ac yn caniatáu i'r arddwrn gyrlio'n fwy cyfforddus.
O'i gymharu â barbells eraill, mae'r bar W fel arfer yn fyrrach. Fe'i defnyddir yn gyffredinol i hyfforddi grwpiau cyhyrau llai yn yr aelodau uchaf fel biceps a triceps.
Tagiau poblogaidd: gwialen barbell, gweithgynhyrchwyr gwialen barbell Tsieina, cyflenwyr, ffatri
