Mae'r gêm yn dechrau gyda chic gyntaf. Mae ciciwr y tîm amddiffynnol yn rhoi’r bêl ar y ti ar linell 30 llath y tîm ac yn cicio’r bêl i’r tîm sarhaus. Ar ôl i'r dychwelwr sarhaus ddal y bêl, bydd yn ceisio symud ymlaen nes iddo gael ei ryng-gipio gan y tîm amddiffynnol. Yna mae'r tîm sarhaus yn cychwyn rownd o drosedd o ble cafodd y bêl ei rhyng-gipio.
Os yw'r dychwelwr yn dal cic gyntaf y gwrthwynebydd yn ei barth pen ei hun, mae ganddo ddau opsiwn: naill ai rhedeg allan o'r parth diwedd gyda'r bêl a rhedeg i gae'r gwrthwynebydd nes iddo gael ei ryng-gipio; neu gyffwrdd â'r ddaear gyda'i ben-gliniau ar ôl dal y bêl i nodi touchback, sydd hefyd yn arwydd stop. Yna bydd y bêl yn cael ei gosod ar linell 20 llath y tîm sarhaus a bydd y tîm sarhaus yn dechrau rownd gyntaf y drosedd.
Dull Sarhaus
Mae pêl-droed Americanaidd yn mabwysiadu dull cystadleuaeth rownd, ac mae ei ddull sarhaus yn debyg i bêl-droed chwech dyn a phêl-droed cynghrair. Mae gan y tîm sarhaus bedwar cyfle i symud 10 llath ymlaen (parth diwedd y tîm amddiffynnol), a gelwir pob cyfle yn drosedd "i lawr" (i lawr, hynny yw, y cyfle i gael ei ryng-gipio a'i ddymchwel gan y gwrthwynebydd unwaith). Pan fydd y tîm sarhaus yn symud ymlaen yn llwyddiannus mwy na 10 llath yn y bedwaredd drosedd i lawr, gall gael cyfle trosedd pedwerydd i lawr newydd - a elwir yn "gyntaf i lawr" newydd (1af i lawr, a elwir hefyd yn yr ymosodiad cyntaf). Trwy gael ymosodiadau cyntaf newydd yn barhaus, gall y tîm sarhaus gynnal cyfres o ymosodiadau parhaus a pharhau i symud ymlaen nes sgorio. Mae nod yr amddiffyniad hefyd yn syml iawn - i atal y gwrthwynebydd rhag symud ymlaen digon o bellter yn y bedwaredd drosedd i lawr cymaint â phosib a'u gorfodi i gyfnewid meddiant y bêl.
Os na all y drosedd gyrraedd y nod tactegol o symud ymlaen 10 llath i gyd yn y drosedd o bedwar -i lawr, bydd meddiant y bêl yn cael ei drosglwyddo i'r gwrthwynebydd ar ddiwedd y bedwaredd drosedd. Yn gyffredinol, os nad yw'r drosedd yn sicr o symud digon o bellter pan fydd y bedwaredd drosedd yn cael ei lansio, bydd y rhan fwyaf ohonynt yn defnyddio pwt i drosglwyddo'r bêl i'r gwrthwynebydd.














Tagiau poblogaidd: merched pêl-droed Americanaidd, gweithgynhyrchwyr Tsieina pêl-droed merched american, cyflenwyr, ffatri













