Gweithgaredd 1: Gêm Gylch Ystwythder
1. Tynnwch lun sawl cylch o liwiau gwahanol yn yr ystafell ddosbarth neu'r iard chwarae, pob un tua 1 metr mewn diamedr.
2. Rhannwch y plant yn grwpiau, pob un yn sefyll y tu mewn i gylch.
3. Gan ddefnyddio cyfarwyddiadau'r athro, gofynnwch i'r plant neidio o un cylch i'r llall mewn trefn benodol, megis "neidio o'r cylch coch i'r cylch glas."
4. Cynyddwch yn raddol gymhlethdod a chyflymder y cyfarwyddiadau i herio atgyrchau ac ystwythder y plant.
Gweithgaredd 2: Pasio Cydweithredol
1. Rhannwch y plant yn grwpiau, pob un yn sefyll y tu mewn i gylch gyda'r pellter rhwng y cylchoedd wedi'i addasu'n briodol.
2. Rhowch bêl i bob grŵp a gofynnwch iddyn nhw basio'r bêl o fewn y cylch. Y nod yw pasio'r bêl i'r cylch dynodedig cyn gynted â phosibl.
3. Pwysleisiwch waith tîm a chyfathrebu, gan annog plant i helpu ei gilydd a chydweithio i gwblhau'r dasg.
Gweithgaredd 3: Cystadleuaeth Cylch Ystwythder
1. Rhannwch y plant yn ddau grŵp neu fwy, pob un yn sefyll y tu mewn i gylch.
2. Dylunio cystadleuaeth cylch ystwythder, megis cwblhau symudiad dynodedig trwy gylchoedd o liwiau gwahanol neu berfformio naid benodol o fewn cylch.
3. Unwaith y bydd y gystadleuaeth yn dechrau, dylai pob tîm gwblhau'r dasg cyn gynted â phosibl; y tîm cyntaf i gwblhau'r dasg sy'n ennill.
4. Anogwch y plant i gymryd rhan weithredol yn y gystadleuaeth, gan bwysleisio cystadleuaeth gyfeillgar a gwaith tîm.
Crynodeb:
1. Ar ôl y gweithgaredd, adolygwch y gweithgaredd cylch ystwythder cyfan gyda'r plant a'u dysgu.
2. Pwysleisiwch y cydsymud corfforol, yr ystwythder a'r gwaith tîm a ddangoswyd gan y plant yn ystod y gweithgaredd.
3. Anogwch y plant i gymhwyso'r sgiliau hyn i'w bywydau bob dydd a darparwch rai dulliau ymarfer syml, fel llunio cylch ystwythder gartref.
Nodiadau:
1. Sicrhewch fod y lleoliad yn ddiogel cyn y gweithgaredd a chael gwared ar unrhyw rwystrau a allai achosi i blant gwympo.
2. Cadw trefn a diogelwch yn ystod y gweithgaredd i sicrhau diogelwch personol y plant.
3. Addaswch anhawster a rheolau'r gweithgaredd yn briodol yn seiliedig ar oedran a gallu'r plant.
Tagiau poblogaidd: cylch mesur ystwythder ci, gweithgynhyrchwyr cylch mesur ystwythder ci Tsieina, cyflenwyr, ffatri
